毛穴の開き20代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
いいえ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
実際に診て頂いてアドバイスが貰えるとうれしいです


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
毛穴の開きが改善した。
角栓が目に見えて減った。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月～６ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
はい


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
寝ている間に顔を引っ掻いてしまう。
今まで手袋やマスク、指サックなど色々試しましたが、止められませんでした。
寝る前に無漂白の紙で手を拭って、爪も短く切っていますが引っ掻くダメージが大きいようで、思うように肌が改善しません…。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
自分の癖に気付くのが大事だなと感じました。
仕事中に顎に触ってしまったり、邪魔な髪を掻き上げたり、ポケットに入っていたハンカチで顔を拭いてしまったり…。
はた、と気付くと触ろうとしている時があるので気を付けたいです。