不調が出やすい？春の肌 | 第671号

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2021/03/12━☆
　　 　　　　健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発

　 　 　 【非接触生活プロジェクト】

　　　 　第671号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

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　・不調が出やすい？春の肌
　・嬉しいご報告！

　・非接触生活サポートプログラム参加者募集中
　・「非接触生活」補助商品販売

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　不調が出やすい？春の肌
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　▼健康な素肌で過ごすために

　コートがいらないくらい暖かい日もあれば、
　急に寒くなる日もあります。
　天気の移り変わりが早く、気温も安定しませんね。

　肌がかゆい、ニキビができるといったことはないでしょうか。

　春は気温差によって、体温を一定に保つため
　間脳の視床下部に大きなストレスがかかっています。

　また、大きく環境が変わることも多い季節。
　精神的にストレスを感じると視床下部に
　乱れが生じます。

　このような状況から肌の弱い人は
　皮膚のバリア力が低下しがちです。

　低下した肌は、接触の影響が大きく現れますので、
　いつもの生活ではこんなことに気をつけましょう。

　

　■顔をできるだけ触らないように

　目をこすったり鼻をかんだり。
　鼻炎のある方は顔への接触回数が増えています。

　ニキビが鼻の周りや頬にできる場合は
　ティッシュの影響を受けているかもしれません。

　ティッシュから間接接触をしないよう、
　手で触れた部分が肌につかないようにしましょう。

　また、保湿成分配合のティッシュで肌荒れする方も
　います。荒れている場合は、指定のペーパータオルを
　使うようにしましょう。

 

　■春物の衣類に注意

　春物を新調したときは
　指定の洗濯洗剤で２回以上洗い直しましょう。

 

　■ときにはゆっくり休みましょう

　ゆっくりお風呂につかったり
　いつもより早くベッドに入ったり。
　疲れを感じる前に休みましょう。

　緊張や不安を忘れて
　リラックスする時間も大切ですよ。

　

　■健康な素肌で過ごせます

　皮膚のバリア力が低下しても
　こんなことに気をつければ
　健康な春の素肌が保てますね。

　不調の原因がわからないときはこちらも
　活用してくださいね↓

　☆オンラインカウンセリング
　　https://jstcd.or.jp/cs/

 

　★この春から新しい生活習慣にチャレンジしませんか。
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　　３か月サポートプログラム
　　https://jstcd.or.jp/tmsupportprogram/

　

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　ご了承くださいませ。

　▼測定カウンセリングお休み

　測定カウンセリングは、新たな展開の
　準備が整い次第再開を予定しております。

 

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　嬉しいご報告！
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　開始後３週間のアンケートや経過のご報告メールを
　紹介いたします。

　※嬉しいご報告のコーナーはお休みいたします。

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