☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/06/05━☆
       健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発

               【非接触生活プロジェクト】

     第401号 発行者:シニアフェロー 牛田専一郎
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 みなさん、こんにちは。
 シニアフェローの牛田専一郎です。

 前回は、シーズンイン・・・紫外線対策と
 ステップ1のご報告(329)ステップ2のご報告(314)
 そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。

 「牛田さん、牛田さん・・・先週金曜日にスッと何処かに行き

  ましたね・・・お土産って感じで八つ橋が・・・怪しいです」

 白木さん、金、土、日と
 京都で皮膚科学会でした。

 「牛田さん、そうでした・・・気温が35℃だったと誰かが言っ

  てました・・・何か良いお土産話を聞かせていただけますか」

 白木さん、そうですね~。
 基本的には毎年同じです。

 「牛田さん、まだお疲れが取れませんか・・・お帰りになって

  から毎晩飲酒付きの会議が続いているそうで・・・やる気の

  ない生徒みたいなお言葉ですね・・・痛飲を禁じます(笑)」

 『非接触生活プロジェクト』は激しく稼動中のようです。

時間を短縮する・・・
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            お湯洗髪のコツ

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 ▼慣れると4分?

  30代女性
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 | 
 | 【お湯洗髪の時間は短縮できる?】
 | 
 | 少しずつですが、明らかに肌の状態は良くなっています。
 | 二度と閉じないと思っていた毛穴も小さくなり、
 | 赤みも薄くなっている気がします。
 | 
 | でもまだまだ理想の肌には遠く、刺激があった日には
 | ニキビができて、また振り出しに戻ってしまったような
 | 気になります。
 | 
 | しかも8項目もまだ完全にできていません。
 | 寝具の洗い直しとお湯洗髪です。
 | 
 | 枕カバーは毎日取り替えているのですが、忘れてしまった
 | 翌朝は吹き出物ができています。
 | 
 | お湯洗髪はやはりベタつきが気になるのと、
 | 時間がかかるので、小さい子ども3人お風呂に
 | 入れなければいけないので大変です。
 | 
 | ついついシャンプーに戻ってしまいます。
 | 
 | でもお湯洗髪した翌朝の肌はきれいな気がするんです。
 | 慣れてくると時間も短く洗うことができるのでしょうか?
 | 
 | 正直始める前は、洗濯洗剤ぐらい、シャンプーぐらいと
 | 思っていました。しかしまだ完全ではないにしろ、
 | どんどん肌が良くなっていくのを感じ、もっと早く
 | 非接触生活と出会っていたら…と悔やまれてなりません。
 |  
 └────────────────────────────

 使わないほうがよいことがわかってはいても、
 時間がない方はシャンプーやクレイを使ってしまうことが
 あるようですね。

 お湯洗髪を続けると、頭皮の過剰な皮脂分泌はだんだんと
 治まっていきますので、時間は短縮できるようになります。

 髪の長さにもよりますが、
 慣れたフェローの方からは4分で大丈夫という声も。

 何回かお伝えしておりますが、
 ベタつき解消法のポイントをおさらいしておきましょう。

 ○獣毛ブラシを使って上から下から100回ずつを目安にとかすこと

 ○お風呂でよく温まること

 ○髪を分けながら、綿手袋をして地肌をまんべんなく洗っていくこと
 (指先で地肌のベタつきを確かめながら2往復くらい少しずつ
  洗っていくとよいでしょう)

 ○髪に付着している一次刺激性物質を
  綿手袋に付着させるようにしてよく梳き落とすこと

 ○洗髪後ドライヤーですぐに乾かすこと
  (綿手袋をして乾かすと髪に残ったベタつきが取れます。
   ただし、洗髪に使った手袋を流用しないで新しいもので)

 洗髪前にブラッシングと丁寧にしておくことがポイントです。
 どのくらいの時間洗えばベタつかなくなるか、
 試行錯誤してみてくださいね。

 時間のないとき、コツがつかめないうちは
 小麦粉シャンプーを作って使ってもよいでしょう。

 また、地肌に接触している一次刺激性物質があると、
 ベタつきや臭いは治まりません。
 8つの生活習慣をできるだけ早く達成するようにしましょう。

 

 ▼測定お休みのお知らせ

 6月29日(日)、7月6日(日)は測定がお休みとなります。
 よろしくお願いいたします。

ステップ1(ASVC22)・・・
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          嬉しいご報告!(330)
 
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 ▼ステップ1で8項目の完全実践にチャレンジ!

 このコーナーではステップ1のご報告を紹介いたします。

 8項目を完全に実践できると、ステップ1の期間中に、
 毛穴の開き、ニキビ、カサつき(乾燥)、赤み(炎症)、
 かゆみ、湿疹が治まります。

 治まらない場合は一次刺激性物質との接触が続いています。

 40代 女性 福岡県 

> 体を洗うのに石鹸を使用せず手ぬぐいだけにしたところ、
> しっとりすべすべのさらさらに!
> お湯洗髪はまだ難しいですが、小麦粉シャンプーで
> ふわふわのさらさらに!
>
> 肌(顔)はもう少し時間が掛かりそうですが、洗顔した後の
> つっぱり感がなくなりだした等、改善は見られます。
>
> 以前より、軽いミネラルメイク、(比較的)負担になりにくい
> 石鹸や洗剤等を使用してはいましたが、『何もつけない』と
> いうのが、こんなに身軽になるとは思いませんでした。
>
> 肌も髪も、大変『軽くて気持ちいい』です。
> (顔に関しては、多少のカサつきが見られるので、
> 日によっては無理せずワセリンをほんの少々つけたりは
> してますが)
>
> このまま、気になっている他の箇所も改善出来るよう、
> 続けていきたいと思います。

 30代 女性 岐阜県(抜粋)

> 肌が白くなり、他人からも白いと言われることがおおくなりました。
> また、毛穴も目立ちにくくなり思った以上に効果を実感しています。
>
> とにかくブラッシングが大事なのがわかりました。
> 少ないと頭皮のべたつきが感じられました。
> 今はリンスしなくても、ツヤツヤな髪になりました。
>
> 生え際はふわっとした毛になり寝癖などもつかなくなりました。
> メイクをしないので、時間にゆとりもできて快適です。
>
> 人のシャンプーやリンスの匂いがとても気になります…。

ステップ2(ASVC35)・・・ 
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           嬉しいご報告!(315)

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 ▼ステップ2期間のご報告!

 ステップ2開始後3週間のアンケートや
 経過のご報告メールを紹介いたします。

 たくさんのご協力をいただきありがとうございます!

 30代 女性 東京都(2014年3月スタート)

> 肌の張りが出てきて、ふっくらするようになりました。
> 同年代の女性よりも肌の状態はいいです

 40代 女性 宮城県(2014年3月スタート)

> ASVCを使ってから、あきらかに肌の状態が改善されております。
>
> 赤みはまだ少しありますが、間から白い肌の部分が増え、
> しみも少しずつ薄くなり、毛穴も始める前とくらべて
> めだたなくなってきました。
>
> ファンデーションをやめ今はお白粉、マスカラと口紅だけの
> 化粧ですが、フルメークをしていた時とくらべ、メークを
> 落とした時の肌疲れがなくなりました。
>
> やはり基礎化粧やメークは肌にダメージをあたえるものだったのだと
> 確信しております。もう少し肌がきれいになったら、
> お粉もやめようと思っています。
>
> 頑張って教えて頂いている事を続けていきたいと思います。

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 ▼このメルマガでプロジェクトの進行状況を
 お知らせしております。

 今週は、時間を短縮する・・・お湯洗髪のコツと
 ステップ1のご報告(330)ステップ2のご報告(315)
 そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。

 さて次号では・・・何をお知らせいたしましょうか?

 どうぞお楽しみに!

 ★プロジェクトへの感想・協力はこちらへ。
 こちらまで→https://jstcd.or.jp/contact/