毛穴の開き40代（女性）

▼Q1.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q1.具体的に
大きな変化はないですが、小じわや毛穴が多少目立たなくなり肌に張りが出たような気がします。悪くなったところはなかったので嬉しい限りです。


▼Q2.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月～６ヶ月未満


▼Q3.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
わからない


▼Q4.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q4.できていないものにチェックをしてください。
（１）基礎化粧品、シャンプー・リンスを使用しない,
（４）顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う,
（５）肌に触れる衣類や寝具は指定の洗剤で洗う

▽Q4.具体的に難しい点をお書きください。
仕事の日も休日も外出時は、多少の化粧（眉墨とフェイスパウダー程度）をして出かけたいので、それを落とすために石鹸洗顔が必要でした。
髪にヘアオイル（ホホバピュアオイル）を使用するので、1週間に1～2回程度は、少量のシャンプーで毛先を洗いたいと思いました。


▼Q5.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
化粧品の多くが使わないほうが肌にとっては良いのだと身をもって理解できたのがよかったです。
髪の毛の生え際に吹き出物ができやすく、なかなか改善しないので、今後は原因を探りつつ、できる範囲の非接触生活を行っていきたいと思いました。