肌荒れ50代（女性）

▼Q1.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q1.具体的に
吹出物のデコボコが少しマシになった。


▼Q2.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月未満


▼Q3.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
はい


▼Q4.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q4.できていないものにチェックをしてください。
（８）日常的に手で顔や髪に触らない

▽Q4.具体的に難しい点をお書きください。
髪が顔にかかるので、つい顔を触ってしまう。


▼Q5.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
髪型をショートにすることも考えている。お湯洗髪は続けているが、臭いが本当にしていないのかが気になる。自分で自分の臭いは分からないと言うし。