髪の毛20代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
いいえ

・疾病名：
ニキビ、じんましん


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。
いいえ

・具体的に：
対処療法でしかなく、根本的な治療にはならなかったため。


▼Q3.「何もつけない生活」を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

・具体的に：
頭皮のにおいが落ち着いた。


▼Q4.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月～６ヶ月未満


▼Q5.ASVC22や小麦粉シャンプーを使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
使わなくてもできた


▼Q6.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ない

・できていないものにチェックをしてください。：
（８）日常的に手で顔や髪に触らない

・具体的に難しい点をお書きください。：
寝ている間に顔を掻いてしまう。


▼Q7.試用後の感想や質問、お湯洗髪のコツ、ASVC22の上手な使い方等がありましたら教えてください。
基礎化粧品をつけないのはこちらを知る以前からやっていたので、引き続きでした。お湯洗髪には抵抗がありましたが、肌を綺麗にするためには藁にもすがる思いだったので、一度もシャンプーに頼ることはありませんでした。
結果、悩みだった頭皮のにおいが改善されて嬉しいです。
獣毛ブラシを持っていないのでプラスチックのものを使っていますが、問題なくできています。

ですが顔全体のニキビとかゆみは悪化しています。
ASVCは全くピリピリしないのですが、一次刺激性物質との接触があるのでしょうか？
メルマガを全て読み、接触の可能性を紙に書き出し端から改善していますが良くなりません。
四六時中肌のことを考えるほど真剣に取り組んでいるのに、悲しいです。

めげずに引き続き取り組んでステップ2に進めるように頑張りたいです。