毛穴の開き30代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
いいえ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
現在妊娠中なのですが、全身にかゆみが出てしまい睡眠に影響するほどです。が、皮膚科のお話を伺うとどうも受診する気にもなれず、妊娠中だけの我慢、と思って耐えて過ごしています。こちらのクリニックがあったら、安心して相談できます。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
お湯洗顔、お湯洗髪を始めてから、約一ヶ月です。
最初の４～５日はお風呂上りに顔全体が突っ張るような感覚がありましたが、すぐになくなりました。毛穴が目立たなくなり、肌の色が白くなったような気がします。花粉の季節になって、頻繁に鼻をかんだりマスクが手放せなくなってしまい、鼻の下やアゴに小さなプツプツが出来て落ち込んでいましたが、拍子抜けするほどすぐに治りました。
お湯洗髪は、始めは髪が重たくなってしまい続けられるか不安でしたが、小麦粉シャンプーでさっぱりしました。始めてから2週間ほどで髪の毛がやわらかく、軽くなっているのに気づき、驚きました。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
はい


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（４）顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う
（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
（４）三歳の息子とお風呂に入るのですが、子どもにとって泡はオモチャで、大量に手にとって「かあちゃんも～」と言いながら洗ってくれます。「やめて」とも言えず、遊びに付き合っています。（子どももお湯のみで洗っていますが、夫のために石けん類は置いてあります。）また、子どものトイレ（大）の失敗の処理をした後は、石けんで手を洗いたくなってしまいます。
（８）鼻をかむ際に、顔に触れずにかむのは難しいです。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
●感想
非接触生活を完璧に行おうと思うとなかなか難しいです。家族に何かを求めて、思い通りにならないとついイラッとしてしまったり、神経を配りすぎてもストレスですし、上手くバランスをとって楽しく取り組みたいです。
●質問
妊娠中の肌のかゆみをどうしたらいいでしょうか。以前の妊娠でもあったので、出産までのガマンだということはわかってるのですが…。夜寝るときは特にひどく、痕が残るのを心配しながらかきむしってしまいます。
妊娠線の予防に出来ることはあるのでしょうか。よく、妊娠関連のサイトや本には、お腹が大きくなる前から「予防クリーム」だとか「なんとかオイル」を塗るようにとあるのですが、意味があるのでしょうか？
●コツ
こちらのサイトで、経験者の方々のお話を端から読んで試したら順調です。つべこべ言わずに試しながらやってみることだと思います。