ニキビ30代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
いいえ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
いいえ

▽Q3.理由
今のところ特に用事がないので。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
頬の毛穴が目立っていたのが気にならなくなりました。
おでこにあったニキビがだいぶ治まってきました。
お腹に赤い湿疹ができることがありましたが、非接触生活をはじめてからよくなりました。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月～６ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
使わなくてもできた


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
顔はあまり触らないように気を付けるようになりましたが、髪を触る癖があり、無意識にかなり触っていると思います。難しいです。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
非接触生活のことを知る少し前から、宇津木式美容法や湯洗髪のことを知り、始めていました。シャンプーや基礎化粧品を使わない生活はとても楽で、すっかり気に入っていました。その後知った非接触生活は、結構ハードルが高かったのですが、ASVCを割安で手に入れられることにひかれて、始めることにしました。
メルマガ第416号の「３ステップ！『ファンデーションをやめる方法』の秘密」はとても参考になりました。これまで使っていたパウダーファンデーションを秘密のファンデに買い替え、部分的につけるようにしました。ファンデーションの代わりに、口周りなどにコーンスターチをつけてみたりもしています。気になるシミがあるのですが、ファンデーションを落とした時に、シミやその周辺の皮膚が朝化粧をする前より赤黒くなっているように見えたので、シミの周辺には何もつけないようにしました。接客業なので何か言われるかと思いましたが、まだ特に言われていません。アイシャドウやチークも省略するようになったので、落とすのがとても楽です。今は色付きのリップを使っていますが、現在サウンドスタイルでリップカラーを開発中ということで、楽しみにしています。
これから日差しが強くなるので、日焼け止めも塗らないでいたらシミが濃くなっちゃうんじゃないか、等の不安はあるのですが、やってみないと分からないので続けていこうと思います。