シミ・くすみ30代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
はい

▽疾病名
肌荒れ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。
いいえ

▽Q2.具体的に
ワセリンを処方してもらいましたが、スキンケアやお化粧のことなど教えてほしいと思いました。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
今は通院よりもネットでやり取りしてもらえるのは有難いです。近くにあれば行きたいと思うかもしれません。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
◎シミが薄くなった気がする。（ときどき濃く感じるときまありますが・・・）
◎頬の赤みに白い亀裂が入ったような部分がある。
◎鼻にニキビが常にできる。鼻と小鼻に白いブツブツやザラザラぼこぼこする。
◎小鼻の横から頬の間の毛穴が目立つようになった。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
はい


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（２）肌にトラブルのあるときはメイクをしない（メイクが必要なときは、お湯と手ぬぐいのみで落とせる程度に）
（４）顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う
（７）クリーニングに出した衣類や寝具は直接肌に触れないようにする
（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
（２）（４）外出の時はパウダリーファンデを使用。手ぬぐいで軽くやっても摩擦で顔が赤くなり痛いので固形石鹸を使用することがある。

（７）クリーニング後の衣類はまだ着用していないが、クリーニング後の着用方法を教えてください。

（８）極力触らないように気をつけていますが・・・つい触っているときもあるかも・・・です。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
◎頬の赤みに白い亀裂が入ったような部分がありますが→このまま大丈夫でしょうか？
◎鼻にニキビが常にできる。鼻と小鼻に白いブツブツやザラザラぼこぼこする。→朝起きた時や汗で鼻や小鼻に脂が出ます。
だからニキビが出来るのでしょうか？白いブツブツやザラザラぼこぼこは気になるのですがそのままにしとくのでしょうか？
◎小鼻の横から頬の間の毛穴が目立つようになった。→毛穴はしかたないのでしょうか？
◎外出の時は朝水洗顔後→ワセリン→パウダリーファンデのみ（ポイントメークやチークもしません）。
手ぬぐいで軽くやっても少々の摩擦で顔が赤くなり痛いので固形石鹸を使用することがありますがいいでしょうか？

質問は以上です。
お湯洗髪は手袋は面倒に感じました。私は櫛で１００回くらいブラッシングが今のところ良いです。しかしロングなのでちょっとしんどい時もあります。
まだまだ迷いながらですが、焦らずがんばります。よろしくお願いします。