毛穴の開き40代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
はい


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。
はい

▽Q2.具体的に
足に赤くただれができてしまい皮膚科で軟膏とﾋﾙﾄﾞｲﾄﾞﾛｰｼｮﾝをもらい、付けていたら2回の通院できれいに治りました。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
はい

▽Q3.理由
頭皮につけるACSCがうまく付けれないことと、何もつけなくなって顔のしわが増えたことによる不安など、
通院して改善できるならそのほうがいい。


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
毛穴が少なくなってきて肌はさらさらしています。が、しわとシミが増えている感じがします。
お湯洗髪を2週間していますが耳と首のかゆみはなくなりません。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
１ヶ月未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
わからない


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（４）顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う
（５）肌に触れる衣類や寝具は推奨の洗剤で洗う
（６）抗菌剤配合の浴槽用洗剤や、除菌・消臭スプレーを使用しない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
洗濯は家族が行っているため推奨洗剤をお願いしたが却下された。
浴槽掃除も家族が行っているため洗剤を使わないことができない。
動物を飼っているのでトイレを扱います。うんちが付いた手を石鹸で洗わないのは難しい。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
お湯洗髪や日焼け止めを使わないことは理屈的に納得いくので難しくないですが、
手を石鹸で洗わないことや洗濯洗剤を変えることはなかなか難しいです。
髪や顔を触ってしまうことが癖になっていましたが意識してやめるようにしました。
小さいことの積み重ねですがそれが大事なんだなと思いました。
お湯洗髪の前のブラッシングが時間がなくてなかなか100回も出来ないので他にいい方法があれば知りたい。