赤み40代（女性）

▼Q1.皮膚疾患で病院に通ったことはありますか。
いいえ


▼Q2.Q1で「はい」と回答された方にお聞きします。病院での治療に満足されましたか。


▼Q3.非接触研究会の会員クリニックがあったら通院してみたいと思われますか。
いいえ


▼Q4.非接触生活を始めて、現段階で肌に変化はありますか。
ある

▽Q4.具体的に
吹き出物がほとんど出なくなりました。(顔はもちろんですが、背中など体のあたりも)
鼻の毛穴も小さくなってきた気がします。


▼Q5.お湯洗髪に挑戦してどのくらいですか。
６ヶ月～１年未満


▼Q6.小麦粉シャンプーなどの補助品を使って、お湯洗髪はスムーズにできそうですか。
はい


▼Q7.８項目のうち、実践が難しい項目はありますか。
ある

▽Q7.できていないものにチェックをしてください。
（７）クリーニングに出した衣類や寝具は直接肌に触れないようにする、（８）日常的に手で顔や髪に触らない、

▽Q7.具体的に難しい点をお書きください。
衣類は、特に冬物はクリーニングに出さざるを得ない物があり、マフラーなどは自分で洗った物をして、直接肌にふれないようには気を付けているつもりですが…。
昔よりは手で顔等を触らないようにしているのですが、無意識に触っているかなと思います。がんばります。


▼Q8.非接触生活を行っての感想や質問、お湯洗髪のコツなどがありましたら教えてください。
もともと、基礎化粧品をつけて肌もきれい(に見えていた？)でしたが、いろいろつける事に疑問を持ち始めた時、宇津木医師の本や『肌断食』の平野さん、そしてこちらのサイトに出会い、チャレンジしてみようとはじめました。
『お湯洗髪』は、なかなかサラサラにはなりませんでした。が、小麦粉シャンプーを試してみましたら、とてもよかったです。ほとんど小麦粉シャンプーにしてしまってますが、徐々にお湯のみの割合を増やしていかなければと思ってます。
顔は、もともとほてりやすいのかもしれませんが、頬の赤味が多少あります。
顔全体の小じわが一番気になりますが、あまり気にしすぎても良くないので、食事や生活面なども気を付けて気長にいきたいと思ってます。