しわ40代（女性）

▼Q1.モニター期間中に改善した肌トラブルはありますか。
ある

具体的な肌トラブルにチェックをしてください。
ニキビ
しみ
シワ
くすみ
毛穴


▼Q2.日常生活で８項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

具体的な状況をお書きください。
旅行先でシーツやまくらに接触したりしたとき。


▼Q3. ３ヶ月間のモニタリングの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

具体的にはいかがでしたでしょうか。
日に日に肌が荒れるのは年齢のせいだとあきらめ、いろんな化粧品を使って何とかならないかと悩んでたのが、今回こちらにお世話になって、モニタリングに参加して日に日に肌が改善していったのが嬉しくて毎日鏡を見るのが楽しみになってます。何よりも生活そのものがシンプルになって(化粧品、シャンプーなど購入しないですむ)とても身軽な気分です。まだシミは完全にはなくなっていませんが、一年後、二年後の肌が楽しみです。これからも実行し続けます。


▼Q4. 続いて病院での診察を希望しますか
希望しない


▼Q5. モニターを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
当たり前のように使用している化粧品やシャンプーなどをすっぱり辞めるのは違和感もあって、頭で理解できても実行に移すまでは勇気がいると思います。私も化粧品は違和感もなく止められたのですが、やはり仕事に出たりするときはメイクをしないと
恥ずかしい気持ちがあって時々つけたり、シャンプーも頭皮の臭いがするようでなかなかやめきれずにいましたが、ある日思い切って、全てをゴミ箱に処分してすっぱりやめてみると、肌改善のスピードが速くなりました。今は何の違和感も感じていません。髪もシャンプーをやめた途端、抜け毛が驚くほど減って、綿毛みたいに細かった髪の毛にコシが出てきてます。
肌も、ほうれいせんが薄くなり、肌質がみるみる改善されて、何もつけないのを思い切って実践してよかったと思ってます。