たるみ30代（女性）

▼Q1.モニター期間中に改善した肌トラブルはありますか。
ある

具体的な肌トラブルにチェックをしてください。
くすみ
たるみ
赤み


▼Q2.日常生活で８項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

具体的な状況をお書きください。
お湯での洗髪は、徐々にシャンプーしない日数を増やしてはいるものの、においも気になるし、なかなか慣れない。


▼Q3. ３ヶ月間のモニタリングの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

具体的にはいかがでしたでしょうか。
シャンプーを時々しているのと、ほぼ毎日ジムに行っており、ジムのタイルをつかっているからか、毛穴の改善が遅い。時々アゴ周りにニキビもできる。ただ肌は確実によくなっており、メイクしないで過ごしているのに最近周りの人によく顔色がいいと言われる。


▼Q4. 続いて病院での診察を希望しますか
希望しない


▼Q5. モニターを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
お湯での洗髪は熱いお湯が効果的だけど、熱いお湯がそのまま顔にかからないよう気をつけた方がいい。顔の油分までとってしまい、顔のお肌が乾燥してしまう。私の場合は、しばらくひどい乾燥に悩まされていたが、無添加のホホバオイルを少しつけたら一気に改善した。