シミ・くすみ50代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
しみ、毛穴、


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
つい、いろいろなところに触れてしまった手指で顔、首を触ってしまいました。
持ち物の中には『抗菌仕様』と明記されていたものも多数あります。
皮膚が丈夫なほうなので赤くなったりすることはありませんが、なるべく手指で顔をいじらないように努力することにしています。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に
右頬にあった１cm四方のシミが、本当に薄くなりました。
『薄くなった』というか、顔に触れないように努力していたらシミの表面が薄いかさぶたのようになって、一皮むけたのです。以前、そのシミ部分には毎日『コンシーラー』を塗ってごまかしていました。つまり毎日まいにち刺激を与えてシミを濃くしていたわけです。
トレーニング中はなるべく顔に触らないように努めていたので、シミ以外のトラブル（時々あごにできたりする硬い吹き出物や、鼻の頭の角栓）も改善されました。

マスターコースに参加して実践することが大事だと思います。文章を読んで納得するだけでは、お肌は改善しませんね。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
非接触生活は習慣にしてしまえばこんなにすばらしいことはありません。
文章を読んだだけでなく、実践しましょう。
友人を見ていると、皆さん肌（特に顔）を触りすぎ、いじりすぎです。