ニキビ40代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
ニキビ、くすみ、毛穴、テカリ、赤み、その他、

▽Q1.はい：その他具体的に
赤みや吹き出物が出にくくなりました！


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
・家族が洗面所と浴室で石鹸を使うので注意するのが大変でした。
・つい顔を触ってしまう癖を治すのは至難の業です...。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に
初めはASVCで赤みが出て合わないのかと思い、数日休むことが多かったのですが、次第に毎日使っても赤みが出なくなり、接触が上手く断てた時には肌の調子が良いです。何より、サポートプログラムに参加する前には考えられませんでしたが、この冬、湿度が低い日でもワセリンなしでもヒリヒリしたりすることはなく、乾燥感はほとんどありません。
見た目にきれいな肌とは程遠いですが、私にとってはかなり大きな前進です。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
「私には無理ではないか」と長い間ちゅうちょしていましたが、参加してよかったです。
私にとって”触らない”というのが１番難しい項目ですが、気長に実践していきたいです。
肌の調子と刺激性物質との接触がどう関わってるのか、とても実感できた期間でした。
使用頻度も使う量もだいぶ減りましたが、完全にファンデーションがいらない肌を目指して、これからも自分の肌を労わるべく、非接触の生活を続けていきたいと思います。
これからもまだまだ皆さんのサポート・アドバイスが必要ですので、どうぞよろしくお願いいたします。
（※どうしたら記録のための写真が上手く撮れるのか、知りたいです...。皆さんどのようなカメラでどのような環境で写されているのでしょう！？...）