毛穴の開き30代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
毛穴、テカリ、赤み、

▽Q1.はい：その他具体的に
環境変化によるニキビが出来にくくなった


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
マスクをすると、どうしてもニキビができてしまう。
使い捨てマスクでも、指定洗剤で洗った布製マスクでも。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に
頭皮、髪の毛の湯洗い（時々、小麦粉シャンプー）は問題なくできました。顔、身体を手拭い湯洗いにしたことで、部分的な痒みなどなくなりました。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
髪の毛が長い人、量の多い人は洗面器だと小さいので、ホームセンターなどで売っているタライが便利です。私は髪が長く（70cmくらい）量も、美容師などに、他の人と比べ2～3倍はあると必ず言われます。
頭皮をしっかりとお湯で洗う為にタライを購入。お湯をはり、お湯の中で洗える為、指通りがスムーズに。２回程お湯を変えて最後にシャワー。
シャワーの水圧が弱い事もあり、シャワーを当てながらの頭皮洗いだと髪の多さでなかなか地肌にお湯が届きにくく、指も髪に邪魔され頭皮を洗えない状態でした。
タライのおかげでお湯洗髪を続けていられます。