ニキビ40代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
ニキビ、しみ、赤み、


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
なかった


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
最近やっと間接接触に細かく注意出来るようになってきたかなと思います。
そのせいか、顔の赤みの不安定な増減や、丸く小さい皮脂の塊のような角栓（？）が減ってきたように感じます。
私の場合、お風呂を大家さんにお借りしている状況なので（←今時!!　しかもガッツリ石鹸やお風呂の洗浄剤が使われています）、ここが最大の間接接触ポイントです。
取り敢えず抗菌剤や界面活性剤の残っている湯船には浸かれないので、シャワーだけで済ませ、シャワーを使うときはハンドルレバー・シャワーヘッド・カランを最初によく洗い、そこ以外にはなるべく触れないよう工夫しています。
また、ほんの三日ほど前に気付いたのですが、丁度シミのところにあるホクロが確実に薄くなっています。
このホクロは２５年くらい前ニキビ痕が色素沈着を起こして真っ黒なったもので、今まで全く変化しなかったの急に薄くなってびっくりしています。