シミ・くすみ40代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
しみ、その他、

▽Q1.はい：その他具体的に
色むらが少し改善している


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
冬ということもありニットや毛布などからの間接接触が防げなかったと思う
顔にかかる髪をどうしても触ってしまう


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
3.どちらともいえない

▽Q3.具体的に
スキンケアなどにかけていた時間がなくなり朝余裕ができたのは嬉しい。一番気になる毛穴はあまり改善されていないが、これはおそらく毛布やニットなどの間接接触のせいかと思っている。あまり大きな改善はみられていないが、肌むらが少し改善され前よりはよくなっていると思う。暖かくなってきたので間接接触を減らして毛穴をなくせると期待している。
髪の量が増えた。もともと少なくはなかったが，なんとなく分け目が若い時よりさみしい感じになってきていたが、今はしっかりした量がある。
また、体が菌やウイルスに対して強くなったように感じる。実家に帰省中周りはインフルエンザや風邪の人ばかりだったが、一人だけ元気だった。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
母や年上の友人(女性)の髪がかなり薄くなっており、湯シャンを友人に勧めているがべとついたり痒くなるのが嫌で踏み切れないよう。最初はブラッシングをしっかりすることで乗り切れる。一旦体が順応してしまえばブラッシングもしつこくしなくてもよくなってくる。今はつげの櫛で軽く梳いてから湯シャンで頭皮マッサージをするだけでさらさらをキープできている。