ニキビ20代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
ニキビ、毛穴、アレルギー、赤み、


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
旅行などでホテルに宿泊する際、枕に敷くタオルや、布団の襟元に使うタオルなどをすべて持っていかなくてはいけないのが大変でした。
薄いハンカチで代用するなど、いろいろ対策ができそうです。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
サポートプログラム中も、何度か心が折れそうになりました。
髪がロングの為、お湯洗髪前のブラッシングがけっこう大変で、ずっと短くするか悩んでいます。
疲れている時でも、ちゃちゃっとシャンプーを使って洗ってしまいたい...と思いましたが、アワアワしている自分の姿を想像するだけでゾッとし、心なしか肌がチカチカしてきたり...笑
最近は、洗濯物も自分自身も完全に無臭のせいか、街ですれ違う人のシャンプーや柔軟剤の香りが、本当に苦痛に感じてしまいます。
(付けすぎの香水は鼻がもげそうです)
なんだかんだ言いつつ、外的なものが原因の肌トラブルはほとんど改善する事ができたので、これからもずっと続けていきます。
同時に実感したのは、食生活やホルモンバランス、身体の冷えなど、根本から改善しないといけない部分もたくさんあるという事。
心身ともに健康で、非接触生活これからも楽しんでいきたいとおもいます。
ありがとうございました！