ニキビ30代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
ニキビ、くすみ、毛穴、カサつき、


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
かゆいときは寝ている間にかきむしっていました。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に
始めた当初は暑くて、汗や紫外線によるダメージがあり、かゆみも強く継続的に実践できませんでした。
涼しくなって肌が落ち着いてからは実践による変化を感じるようになり、季節の変わり目にトラブルが出やすいのですが、皮膚科に行く必要がありませんでした。
体の掻き跡が薄くなってきたのがうれしいです。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
湿疹ができたりかゆくなったりするのは、肌が弱いせいだからしょうがないと考えて、薬を塗ってごまかしてあきらめていましたが、原因を考える癖が付くようになりました。
薬に頼る前に自分が気を付けるための知識と習慣が身についたことは大きな収穫です。