シミ・くすみ40代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
しみ、くすみ、毛穴、


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
手を洗うとき、石けんを使わずに洗うのは抵抗があり、石けんで洗ってしまった。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に
肌のくすみ、毛穴のひらき、しみは少し改善しました。
目の下のたるみ、小じわは改善されなかったので、残念です。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
洗髪について。
うちの場合、とくに冬場は、あまり熱いお湯で洗髪しないほうがいいようです。
いつもより少し熱めのお湯で子どもの頭を洗ったところ、翌日、とてもたくさんのフケが出てしまいました。
どうやら、乾燥しすぎたようです。
翌日、ぬるめのお湯で洗ったら、改善しました。
あと、最初、お湯がもったいなくて、弱い水量で洗っていたところ、べたつきが気になったのですが、強めの水量にしたところ、さらさらに洗いあがるようになりました。
強めの水量だと、頭皮にしっかりとお湯が届き、きちんと洗えてる感じがします。