赤み50代（女性）

▼Q1.悩んでいた肌トラブルは3ヶ月のトレーニー期間中に改善しましたか。
はい

▽Q1.はい：具体的な症状を選んでください。
赤み、


▼Q2.日常生活の中で8項目を実践するのが難しいと感じるときはありましたか。
あった

▽Q2.あった：具体的に
一番難しかった事は手で顔を触らない事でした。無意識に髪や顔を触っている事に気が付き、気をつけるようにしています。


▼Q3.3ヶ月マスターコースの結果に満足していますか。
4.ほぼ満足している

▽Q3.具体的に
色素沈着が少し良くなってきていると思う。


▼Q4.続いて病院での診察を希望しますか。
希望しない


▼Q5.サポートプログラムを終えてのご感想、これから始める方へのアドバイス等がございましたらご自由にお書きください。
肌断食という言葉は知っていましたが、それとは似ているが少し違う、サポートプログラムだからこそ続けてこれたのだと
思います。三ヶ月で自分の希望どうりになるわけではありませんが、私はこれからも続けていきたいと思います。