紫外線対策はいつまで必要？ | 第779号

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2023/09/14━☆
　　 　　　　健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発

　 　 　 【非接触生活プロジェクト】

　　　 　第779号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

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　・紫外線対策はいつまで必要？
　・嬉しいご報告！

　・臨床協力者（モニター）を募集
　・「非接触生活」補助商品販売

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　紫外線対策はいつまで必要？
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　▼紫外線が一番強い時期は過ぎました

　残暑が厳しい９月ですね。
　暑くてまだまだ日焼けしそうな感じがしますが。

　紫外線量は太陽の角度によりますので、
　高度が低くなっていくにつれ
　紫外線量は減ってきています。

　９月の紫外線量はだいたい４月と同じくらい。
　もう少し、日傘や帽子での紫外線対策は行った
　ほうがよいかもしれません。

　■季節の変わり目は

　日中は暑いですが、朝晩は少しずつ
　気温が下がってきています。

　気温差が大きくなると間脳視床下部には
　恒常性維持のため自覚しないストレスがかかり、
　皮膚のバリア力が低下しやすくなります。

　運動、栄養、休養で心身の健康に
　気を配るようにしてくださいね。

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　嬉しいご報告！
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　▼３ヶ月プログラムに参加中のみなさんのご報告

　８つの生活習慣の達成をする（ステップ１）
　ASVCを使いながら３ヶ月実践する（ステップ２）

　開始後３週間のアンケートや
　経過のご報告メールを紹介いたします。

　今週はおやすみいたします。

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　お知らせしております。

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