頭皮の匂いは。頭皮常在菌のバランスが崩れて | 第567号

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2018/11/15━☆
　　 　　　　健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発

　 　 　 【非接触生活プロジェクト】

　　　 　第567号　発行者：シニアフェロー　牛田専一郎
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　みなさん、こんにちは。
　シニアフェローの牛田専一郎です。

----　今週は　----

　・秋のお湯洗髪

　・測定お休みのお知らせ

　・実践サポートプログラム嬉しいご報告！
　・非接触生活サポートプログラム参加者募集中
　・「非接触生活」補助商品販売

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頭皮の匂いは・・・
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　　　　　　　　　頭皮常在菌のバランスが崩れて

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　▼丁寧に洗ってもにおいが気になる？

　Ｉさんがご報告をお送りくださいました。

　Ｉさんからのおたより
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　■小さな動作にも気をつけています

　牛田先生いつもメルマガ楽しく拝見しております。
　ありがとうございます。

　非接触生活を実践されているみなさんの気付きなどを
　読ませていただき、毎度共感しています。

　特に手で顔を触ってしまったり髪を触って
　その髪が肌に触れるなど、気を付けているけど
　無意識にやってしまっており、なかなか改善が進みません。

　特に鼻を触ってしまい、角栓を爪などで落として
　しまいます。すぐにだめだと気付きやめるのですが、
　そのくせのせいなのかなかなか毛穴が改善しません。

　こういう小さな動作や無意識の行動が大切に
　なってくるのだと気を付けるよう心がけています。

　■最近頭皮のにおいが気になるように

　また、最近気になるのは、頭皮の匂いです。
　いつも夜のシャワー前にお風呂で温まり、
　ヘアブラシを50～100回しております、流す時は
　綿手袋をして念入りにやってますが、翌朝通勤中に
　ふと自分の頭皮が匂うことがあります。

　自分では十分やっているつもりなのですが、
　何がいけないのか、改善の糸口が見つかればと
　思っております。

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　Ｉさんは無意識の行動をしっかり意識できていますね。
　わかってはいても癖で顔を触ってしまうという方は多い
　ようです。

　これからの季節はお湯洗髪しやすい時期ですが、
　最近、においが気になるとのこと。

　丁寧に洗っていてもにおいが気になるというときは、
　頭皮の常在菌のバランスが崩れている可能性があります。

　頭に触れているものを確認してみましょう。

　クリーニングに出したコートに触れた手で髪を
　触っている、枕の抗菌加工、洗えないニット帽など。

　髪の長い方は、コートに触れた髪から間接接触を
　している可能性もあります。

　今一度確認してみてくださいね。

　Ｉさんは、３ヶ月マスターコースにご参加中です。
　こちら→https://jstcd.or.jp/supportprogram/hsp/

　▼測定カウンセリングお休み

　測定カウンセリングは、新たな展開の準備のため
　しばらくお休みいたします。
　準備が整い次第再開を予定しております。

実践サポートプログラム・・・
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　　　　　　 　 　　嬉しいご報告！

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　▼実践サポートプログラムに参加中のみなさんのご報告

　サポートプログラムには８つの生活習慣の完全達成に
　チャレンジする「ラーナー」、３か月間実践する「トレーニー」の
　段階があります。

　開始後３週間のアンケートや経過のご報告メールを
　紹介いたします。

　40代　女性　広島県（2018年９月スタート）

> お世話になっております。右頬の大きなシミの一部が、
> 少し色が薄い部分ができて、まだらになってきています。
>
> 肉眼で、かなりじっくり見ないとわからないくらいの
> 変化なので、今回は写真はお送りしません。
>
> 写真で見てわかるくらい薄くなったら、また送らせて
> いただきます。よろしくお願いいたします。

　30代　女性　愛知県（2017年７月スタート）

> 何もつけない生活は本当に気持ちいいです。
> 最初は抵抗があったり、お湯洗髪でベタベタしたり、
> 日々のルーチンを変えたり、ちょっと大変ではあるのですが、
> 慣れてしまえばすごく楽です。
>
> あと私は片付けが苦手なタイプなのですが、
> 大きさがバラバラで収納しにくいスキンケアグッズや
> 化粧品を大量に捨てられ、洗面所や化粧ポーチが
> スッキリしたのが嬉しいです！
>
> シャンプーなどの在庫管理からも解放されて自由です。
> (夫はシャンプーするので、在庫管理は任せています)。

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　お知らせしております。

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