洗顔・洗髪。適温は | 第505号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2017/03/17━☆
健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発
【非接触生活プロジェクト】
第505号 発行者：シニアフェロー 牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
先週は、嬉しいご報告・・・肌が若返りましたと
ステップ１のご報告（４３３）、ステップ２のご報告（４１８）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
「牛田さん、牛田さん・・・今週もまた長時間のミーティング
が多いですね・・・この髭の人・・・二宮金次郎なんですね」
白木さん、勝手に
見ないでください。
「牛田さん、また本から抜き書き・・・勤労、分度、推譲って
・・・勤労は分かりますけど・・・積小為大・・・さっぱり」
白木さん、まあまあ。
心に響く言葉ですね。
「牛田さん、これは・・・小さなものを積み上げて、大きなも
のにする・・・大は小を積んで大になるから小を怠らず勤め
・・・非接触生活の普及のことを戒めているんですね（笑）」
『非接触生活プロジェクト』は激しく稼動中のようです。
洗顔・洗髪・・・
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適温は
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▼お湯の温度がカサつきの原因になることはありません
３月下旬にさしかかりました。
春の訪れを感じられるような季節と共に
お湯洗髪に関するご質問が届くようになりました。
Ｑ．Ｅさん（20代女性）
┌────────────────────────────
｜
｜お湯洗髪をする際、少しくらい
｜高い温度のお湯でも良いと書いてありましたので
｜40度ぐらいに設定し、洗っています。
｜
｜お湯は顔にも付いてしまいます。
｜お風呂上がりは少し顔がつっぱった感じで
｜皮向けができます。
｜
｜お湯の温度が熱すぎるからでしょうか？
｜
└────────────────────────────
熱めのお湯のほうが皮脂が落ちやすくなりますが
触れられる程度の温度のお湯によって
カサつきが出ることはないでしょう。
乾燥感があるときはお風呂場で一次刺激性物質との接触が
あることが考えられます。
入浴時の接触については過去のメルマガで取り上げています。
参考になさってください。
☆第367号 お風呂上がり？『時間帯別トラブル』の秘密
http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/07/367.php
■お湯の温度は何度がいい？
お湯洗髪をするときは"熱めのお湯"を推奨しています。
「何度ぐらいがいいでしょうか？」というご質問が届きます。
熱めのほうが皮脂や汚れが落ちやすくなるからですが、
熱めと言っても触れられる程度です。
40度前後でしょう。
触れられる程度の温度が肌に悪いことはありません。
ご自身で快適な温度をみつけてくださいね。
ステップ１（ＡＳＶＣ22）・・・
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嬉しいご報告！（４３４）
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▼ステップ１で８項目の完全実践にチャレンジ！
このコーナーではステップ１のご報告を紹介いたします。
８項目を完全に実践できると、ステップ１の期間中に、
毛穴の開き、ニキビ、カサつき（乾燥）、赤み（炎症）、
かゆみ、湿疹が治まります。
治まらない場合は一次刺激性物質との接触が続いています。
40代 女性 茨城県
> つけるものがなくなり、シンプルに生活ができ、嬉しいです。
> 経済的です。シミは消えていませんが、
> 気長チャレンジを続けたいです。
40代 女性 千葉県
> 何もつけなくても、かゆくなったり、赤みがなくなり、
> 嬉しいです。信じて良かったです。
> ありがとうございます！
ステップ２（ＡＳＶＣ35）・・・
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嬉しいご報告！（４１９）
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▼ステップ２期間のご報告！
ステップ２開始後３週間のアンケートや
経過のご報告メールを紹介いたします。
たくさんのご協力をいただきありがとうございます!
30代 女性 神奈川県（2017年1月スタート）
> 全体的に肌に弾力が出てきました。
> 一言で言うと若々しくみずみずしいといった印象です。
> 毛穴も小さくなり透明感も出てきました。
>
> 気になるシミも少しずつですが薄くなってきて嬉しいです。
> 季節的に紫外線が気になってきましたので、
> 外に出る際は帽子など活用していきたいと思います。
50代 女性 兵庫県（2017年1月スタート）
> ＡＳＶＣ22から35に変って、使いにくいかもしれない、
> ピリピリするかもしれないと不安でしたが、
> 使い心地は22と変わらず、ピリピリもしません。
>
> 全部のシミではないですが、驚くほど薄くなったシミも
> あります。肌のくすみもよくなったような気がします。
> ただ、しわとか、たるみにはまだ効果は感じません。
>
> お湯だけの洗髪も驚くほどサラサラです。
> 匂いが心配ではありますが、勉強していきたいと思います。
リニューアル中・・・
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測定フェローのみなさんへ
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▼2005年から継続しています
2005年７月に始まった測定ですが、100人以上のフェローの
みなさんが測定を継続中です。
ご自分の肌の変化を、写真と数値で客観的に見ていくことができます。
数年前の写真と比べて若返っている方も少なくありません。
定期的に測定にいらしていただくことで、
数値が変化したときは何に影響を受けているのか
特定しやすくなります。
ふだんの非接触生活の成果を見ることを毎月楽しみにしている方も。
▼測定をリニューアル中
新規測定フェローの募集を停止して
測定内容のリニューアルを試行しています。
測定がカウンセリング形式の有料サービスに変わります。
テスト期間を延長して、測定フェローに
試していただいています。（テスト期間中は無料です）
測定フェローのお申し込み・詳細は↓
https://jstcd.or.jp/supportprogram/hsp/
（パスワードはメルマガ『非接触生活プロジェクト』で発行されています。
ご希望の場合はお手数ですが、メルマガ『非接触生活プロジェクト』を
ご登録ください。パスワードは毎号変わります。ご了承ください。）
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▼このメルマガでプロジェクトの進行状況を
お知らせしております。
今週は、洗顔・洗髪・・・適温はと
ステップ１のご報告（４３４）、ステップ２のご報告（４１９）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
さて次号では・・・何をお知らせいたしましょうか？
どうぞお楽しみに！
★プロジェクトへの感想・協力はこちらへ。