お湯洗髪で。頭皮がサラサラ！！ | 第440号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2015/06/11━☆
健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発
【非接触生活プロジェクト】
第440号 発行者：シニアフェロー 牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
前回は、代わりになる？・・・ファンデーションは日焼け止め？と
ステップ１のご報告（３６８）ステップ２のご報告（３５３）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
「牛田さん、牛田さん・・・今週はずっとブツブツと呪文を唱
えてますね～・・・理想的にはそのときすでにまず・・・？」
白木さん、コーチングですよ。
ストラクチャーの丸暗記です。
「牛田さん、理想的にはどうなったらいい？・その時何を大事
にしたい？・すでにできてる事は何？・・・質問ばかりです」
白木さん、５つだけなんです。
５問でコーチングができます。
「牛田さん、本当に５つの質問でコーチングができるようにな
るんですか・・・それより人の話を聞かないタイプの人には
向いてないよう・・・えっ、セルフコーチングですか（笑）」
『非接触生活プロジェクト』は激しく稼動中のようです。
お湯洗髪で・・・
お湯洗髪で・・・
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頭皮がサラサラ！！
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▼お湯洗髪ベタつき解消のコツ
非接触生活を実践している方から
お湯洗髪のコツについてメールをいただきました。
40代女性
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｜
｜ 【こすらずにシャワーをあてるだけで】
｜
｜ お湯洗髪は、ずっとゴシゴシ強めに擦って洗っていた為か
｜ ベタベタ感が続きました。
｜
｜ 最近３６℃位のお湯でシャワーを頭皮近くにあてるだけに
｜ してみると頭皮がサラサラになり
｜ ストレスフリーになりました。
｜
└────────────────────────────
貴重なご報告をくださりありがとうございました。
○ベタつきの解消に
お湯洗髪はシャンプーを使っていたときと同じように
一気にゴシゴシとこすり洗いをすると
ベタつきやにおいが残ってしまいます。
髪を少しずつ分けて、
強めのシャワーを当てながら
頭皮をまんべんなく洗っていきましょう。
頭皮をマッサージしながら洗うとさっぱりするように
なったという方もいれば、今回のご報告のように
頭皮にはシャワーをあてるだけ、という方もいらっしゃいます。
どの方法でさっぱりするかは人それぞれです。
ぜひご自分でもいろいろ試して、よろしければ
ご報告をお寄せくださいね。
○ブラッシングは頭皮をこすらないよう
お湯洗髪をする前には獣毛ブラシを使って
上から、下から各100回を目安にとかすことがポイントです。
「ブラシを頭皮に当ててマッサージしている」という方も
いらっしゃいますが、頭皮も、顔や身体の皮膚と同じですので、
強くこすると肌を傷めてしまいます。
頭皮はこすらないよう、髪だけをとかすようにしましょう。
☆頭皮のベタつきについてのおさらいはこちらから↓
第290号 お悩み解決します！『よくあるお湯洗髪の悩み』の秘密
http://hisesshoku-derm.com/archives/2011/08/290.php
▼測定をリニューアル中
新規測定フェローの募集を停止して
測定内容のリニューアルを試行しています。
測定がカウンセリング形式の有料サービスに変わります。
テスト期間を延長して、測定フェローに
試していただいています。（テスト期間中は無料です）
カウンセリングを受けてみたいという測定フェローの方は
ぜひいらしてご感想をお聞かせください。
お待ちしております。
■測定お休みについて
7月12日（日）、15日（水）、19日（日）は
測定がお休みとなります。
定期的に測定にいらしているフェローの方で、
７月の測定にご都合がつかない場合はお知らせくださいませ。
ＡＳＶＣをお送りいたします。
よろしくお願いいたします。
ステップ１（ＡＳＶＣ22）・・・
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嬉しいご報告！（３６９）
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▼ステップ１で８項目の完全実践にチャレンジ！
このコーナーではステップ１のご報告を紹介いたします。
８項目を完全に実践できると、ステップ１の期間中に、
毛穴の開き、ニキビ、カサつき（乾燥）、赤み（炎症）、
かゆみ、湿疹が治まります。
治まらない場合は一次刺激性物質との接触が続いています。
40代 女性 神奈川県
> 会社の友人から、髪がきれいになったねと言われました。
> 髪を洗うのに時間はかかるけど、精神的に楽です。
>
> お湯洗髪ではもう少し髪がベトベトするかと思ったけど、
> さほどではなかった。あまり抵抗なくすすめられました。
60代 女性 大阪府
> 今は、随分なれたので、普通の様に生活しています。
> メイクをやめて、外出時にファンデーションを薄く付けても
> 自然に見えて満足しています。
ステップ２（ＡＳＶＣ35）・・・
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嬉しいご報告！（３５４）
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▼ステップ２期間のご報告！
ステップ２開始後３週間のアンケートや
経過のご報告メールを紹介いたします。
たくさんのご協力をいただきありがとうございます!
40代 女性 兵庫県（2014年8月スタート）
> これまで気付かなかった肌トラブルの原因を
> 一つ一つ見直すことができ、少しずつ家族にも非接触生活の
> 理解を得られるようになりました。
>
> スキンケアやシャンプー等を一切やめる生活を始めてから、
> 自分の肌が本当に変化していくのがわかり嬉しいです。
> ありがとうございました。
50代 女性 北海道（2015年4月スタート）
> 白木さん、牛田先生、励ましのお言葉、
> ありがとうございます！
>
> 現在の肌の状態ですが、本当に頬の赤みは減りつつあります。
> それにとって代わるように、シミのような、
> くすみが相変わらず幅を利かせておりますが・・
> （それはそれでどうかと思いますが・・笑）
>
> 若干のかさつきはまだ残っておりますが、
> 艶がとても出て来ました。ホントにびっくりです！！
>
> どうしてもという時は、赤み、くすみの部分のみ、
> サウンドスタイルのファンデをつけ、
> 目元のメイクをしますが、
> そのあとしばらくはツッパリ感がます感じです。
>
> でも、肌の印象が変わりました。
> 毎日鏡を見ては、もう少し、もう少しと変化を楽しんでいます。
> 若い頃にも何度か、化粧品なしの生活にトライしましたが、
> 石鹸とセットでした。うまくいくはずないですよね。
>
> ものによっては、石鹸で肌荒れしておりましたが、
> 油脂が合わないのだろうと考え、まさか石鹸そのものを
> 疑った事などありませんでした。
>
> そういえば、冬に毎年出ていた湿疹（かゆみあり）が、
> 洗剤を変えた今年は出ませんでした。
> ありがとうございます！
> これからも続けていきます！！
> よろしくお願いいたします。
測定再開しました
▼2005年から継続しています
2005年７月に始まった測定ですが、100人以上のフェローの
みなさんが測定を継続中です。
ご自分の肌の変化を、写真と数値で客観的に見ていくことができます。
数年前の写真と比べて若返っている方も少なくありません。
定期的に測定にいらしていただくことで、
数値が変化したときは何に影響を受けているのか
特定しやすくなります。
ふだんの非接触生活の成果を見ることを毎月楽しみにしている方も。
測定フェローのお申し込み・詳細は↓
https://marketstyles.co.jp/hsp/sokutei/form.cgi
（パスワードはメルマガ『非接触生活プロジェクト』で発行されています。
ご希望の場合はお手数ですが、メルマガ『非接触生活プロジェクト』を
ご登録ください。パスワードは毎号変わります。ご了承ください。）
※現在新規の測定フェローの募集は停止しております。
準備ができるまで少々お待ちくださいませ。
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▼このメルマガでプロジェクトの進行状況を
お知らせしております。
今週は、お湯洗髪で・・・頭皮がサラサラ！！と
ステップ１のご報告（３６９）ステップ２のご報告（３５４）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
さて次号では・・・何をお知らせいたしましょうか？
どうぞお楽しみに！
★プロジェクトへの感想・協力はこちらへ。
https://jstcd.or.jp/contact/