皮膚科学第368号。紫外線対策の補足| 第360号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2013/07/11━☆
健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発
【非接触療法実践プロジェクト】
第360号 発行者：シニアフェロー 牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
前回は、暫定的に・・・測定再開と
ステップ１のご報告（２８８）ステップ２のご報告（２７３）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
「牛田さん、牛田さん・・・来週から測定が復活して本当に良
かったんですが・・・研究会制度の見直しは迷走中ですか？」
白木さん、迷走？
鋭意進行中です！
「牛田さん、非接触療法をモニタリング段階を終了して普及の
ステージにって宣言してました・・・まだ見えません全体が」
白木さん、簡単ではないですよ。
制度の再構築には悩ましい事が。
「牛田さん、先週、決意をすると早く目的を達成したくなるっ
て聞きましたから・・・何が悩ましいのかサッパリですけど
期待してます・・・暑いですしお若くないしご自愛を（笑）」
『非接触療法実践プロジェクト』は激しく稼動中のようです。
皮膚科学：第368号・・・
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紫外線対策の補足
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▼何もつけない紫外線対策
今週の秘密の皮膚科学では、夏のよくある３つの質問を
復習しました。
☆第368号 まとめて復習？『夏の３大テーマ』の秘密
http://hisesshoku-derm.com/archives/2013/07/368.php
（汗をかいたとき、日焼けをしたとき、日焼け止めを使うとき）
メルマガを読んで紫外線対策についてご報告、
ご質問が届いています。
まずはご報告から。
40代女性
┌────────────────────────────
｜
｜ 【海で物理的に紫外線を遮るには】
｜
｜ 牛田さま いつも楽しく拝読しております。
｜
｜ 早速ですが、日焼け対策についてです。
｜ 小学生の頃からそばかすで悩んでいた私は昔から、
｜ 水着も肩や露出がない形なら、日焼け対策になり良いのに...。
｜ と思っていました...。
｜
｜ それから30年！今や、ラッシュガードという
｜ 素晴らしいものがありますね♪
｜
｜ しかし、現在は○○島という離島に住みシュノーケルを
｜ するので、更に、顔は無防備です。
｜ 顔のラッシュガードはないのか!!と、探しましたら
｜ 有りました♪
｜
｜ まるでプロレスラーの覆面ですが、潜っていれば
｜ 気になりません♪
｜
｜ あと、こちらは日差しが強烈ですが、日焼け対策の
｜ マスク型はないのか!!と探しましたら有りました♪
｜ 良い時代ですね。考える事は同じです(笑)
｜
｜ 因みにマスク型は多少の暑苦しさは有りますが、
｜ 不審者には見え...にくいかと...。
｜ 他人の目を気にしない私は購入予定です。
｜
｜ 日焼け止めを塗らずに、物理的に?遮る方法が良いと
｜ 思いますがいかがでしょうか。
｜
└────────────────────────────
海に行きたいけれど日焼け止めを塗りたくないという方は、
参考にしてみてくださいね。
なお、ラッシュガードにされているＵＶ加工に影響を
受ける方もいるかもしれませんので、着るときは
肌の状態を見て注意しましょう。
■傷んだ肌の紫外線対策は？
50代女性
┌────────────────────────────
｜
｜ 【おすすめの日焼け止めは？】
｜
｜ 家にいることが多く、現在は日中に外出するときのみ
｜ 腕には無添加の液状タイプ、顔にはパウダータイプのものを
｜ 使用しています。
｜
｜ おすすめの日焼け止めはありますか？
｜
└────────────────────────────
よくご質問がありますが、
どのような日焼け止めでも肌の弱い方には刺激となります。
具体的な商品をおすすめすることはできません。
健康な肌でしたら、日常生活レベルの日焼けをしてしまっても
シミにならずに元に戻りますが。
今肌が傷んでいる方は、その部分を強い紫外線に
さらすことはシミの原因となります。
ただし、ファンデーションや日焼け止めをつけて
肌を「保護」することは逆効果。
ほとんどの日焼け止めには一次刺激性物質が使われており、
落とすときにも洗浄剤が必要となってしまいます。
全成分に問題のないファンデーションも紫外線対策として
量をしっかりつけると、お湯のみでは落としにくくなります。
赤みやニキビ、カサつき、シミなどが気になる方は
何かをつけることで肌に負担をかけ、改善を逆に遅くしてしまいます。
健康な肌でもトラブルのある肌でも、
日常生活では帽子や日傘を上手に使って
日焼け対策をすることが一番有効です。
▼測定お休みのお知らせ
８月14日水曜日は測定がお休みとなります。
ご予約の際はご注意くださいませ。
ステップ１（ＡＳＶＣ22）・・・
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嬉しいご報告！（２８９）
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▼ステップ１で８項目の完全実践にチャレンジ！
このコーナーではステップ１のご報告を紹介いたします。
８項目を完全に実践できると、ステップ１の期間中に、
毛穴の開き、ニキビ、カサつき（乾燥）、赤み（炎症）、
かゆみ、湿疹が治まります。
上記が治まらない場合は一次刺激性物質との接触が続いています。
８項目が実践できていないということで、ステップ２の審査に
合格しませんのでご注意を。
40代 女性 神奈川県
> １．肌がボコボコしていたのが治まり平らになりました。
>
> ２．頬にあったソバカスが盛り上がったような物（2mm程度）が
> ぽろっととれました。
>
> ３．頭皮のトラブルが無くなりました。
20代 女性 奈良県
> 肌の赤みが収まり、ニキビができにくくなりました。
> 効果な化粧品を使用していたころよりも断然肌の調子がよく、
> 手触りがふわっとしていて、こんな感触は15年ぶり
> くらいで驚いています。
>
> またニキビは今もできるのですが、できたとしても治るスピードが
> 以前より早いです。肌が白くなってきたせいかニキビ跡の
> 色素沈着がとても汚く気になります。
ステップ２（ＡＳＶＣ35）・・・
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嬉しいご報告！（２７４）
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▼ステップ２期間のご報告！
ステップ２開始後３週間のアンケートや
経過のご報告メールを紹介いたします。
たくさんのご協力をいただきありがとうございます!
30代 女性 マレーシア（2013年４月スタート）
> ASVC35を使いはじめて2ヶ月になります。
> 右頬のシミが薄くなってきました。毛穴の開き、黒ずみが
> 改善され、肌が白くなったので、完全にメイクは必要なくなりました。
>
> 肌の状態はかなり安定してきましたが、時々吹き出物ができたり、
> 夕方ひどくくすんだり、ASVCをぬったとき少しヒリヒリ感じる
> ことがあります。
>
> そんな時は何かと接触したサイン。8項目の見直しを
> いつも心掛けています。
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▼このメルマガでプロジェクトの進行状況を
お知らせしております。
今週は、皮膚科学：第368号・・・紫外線対策の補足と
ステップ１のご報告（２８９）ステップ２のご報告（２７４）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
さて次号では・・・何をお知らせいたしましょうか？
どうぞお楽しみに！
★プロジェクトへの感想・協力はこちらへ。
https://jstcd.or.jp/contact/