今年もそろそろ。冬の手荒れ対策 | 第422号
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2014/12/11━☆
健康な素肌を取り戻す方法の研究と開発
【非接触生活プロジェクト】
第422号 発行者：シニアフェロー 牛田専一郎
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みなさん、こんにちは。
シニアフェローの牛田専一郎です。
前回は、プロフェッショナルから・・・書籍の感想とご報告と
ステップ１のご報告（３５０）ステップ２のご報告（３３５）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
「牛田さん、牛田さん・・・何だかマッタリというかノンビリ
してませんか・・・年末年始は毎年問題を抱えてバタバタと」
白木さん、そんなこと。
ノンビリしてませんよ。
「牛田さん、かと言って忙しそうにもみえませんよ・・・身体
の動きも遅いような・・・忘年会続きで飲み過ぎなんですか」
白木さん、誤解を招きます。
気働きの真っ最中ですから。
「牛田さん、報告書ですか・・・来年１月には書き上げるとか
・・・お見受けする所スタッフが中心になって進めているよ
うな・・・気働きじゃなくて気を揉んでいるんですね（笑）」
『非接触生活プロジェクト』は激しく稼動中のようです。
今年もそろそろ・・・
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冬の手荒れ対策
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▼冬の手荒れの原因は
非接触生活を実践されている方から、
冬の手荒れに関するご質問が届きました。
Ｍさん（抜粋）
┌────────────────────────────
｜
｜ 夏はいいのですが秋から春まで１年のほとんど
｜ 手荒れしています。特に真冬は親指先が割れることも
｜ ありとても傷みます。
｜
｜ これは外気温の低下と家事でのお湯や水の影響だと
｜ 思います。(この時期に南国に4～5日旅行するだけ
｜ で改善します)
｜
｜ 親の介護をしていますので尚更です。(私の手より
｜ 水仕事を全くしない母の手の方がきれいです)
｜ その都度布手袋＋ゴム手袋をするのも
｜ 現実問題なかなかです。
｜
｜ 良くないとわかっていてもあまりに酷い時は就寝時に
｜ ハンドクリームを使用することもあります。
｜ どうしたらよいでしょうか。
｜
｜ 手(てのひら)、指のカサつきは仕方ないのでしょうか。
｜ 大袈裟に言えば、常に刺激物と接触している
｜ わけですよね。
｜
｜ 顔やその他の箇所のカサつきは良くなってきましたが、
｜ 手指はおさまりません。ワセリンを薄く塗っています
｜
└────────────────────────────
手袋ができない場合は、ワセリンを
薄く手につけて家事をされている方もいらっしゃいます。
ハンドクリームをつけると皮膚の自然な皮脂分泌を
妨げてしまいます。
どうしてもカサつきがひどいときは
ワセリンを薄くつけるようにしましょう。
ただ、カサつきがひどく痛みやかゆみがあるとき以外は、
夜お休み前には何もつけないようにしてくださいね。
■手に触れるものに注意
冬になると、手荒れに関するお問い合わせを多くいただきます。
冬の手荒れは、一次刺激性物質と接触する機会が増えることが原因です。
例えばこんなものとの接触で、手がガサガサに
なってしまうことがあります。
○クリーニングに出した衣類や毛布
○新しいセーターやコートなどの衣類
○革の手袋
革やファーのついたものなど、自宅で洗えない素材の
手袋をしていて、手が荒れてしまった事例もあります。
手で触れるものに関しては完全に接触を断つことが難しいのですが。
ご自分で出来る範囲で、手でよく触れるものに
柔軟加工や抗菌剤が使われてないか確認してみて、
変えられるものは変えるようにしましょう。
また、食器洗いをするときは、抗菌加工をされていない、
綿手袋をしてからゴム手袋をするとよいですよ。
☆おさらいはこちらから↓
第133号 手荒れはなぜ起きる？『タンパク質と洗剤』の秘密
http://hisesshoku-derm.com/archives/2008/02/133.php
▼測定をリニューアル中
新規測定フェローの募集を停止して
測定内容のリニューアルを試行しています。
測定がカウンセリング形式の有料サービス変わります。
テスト期間を延長して、測定フェローに
試していただいています。（テスト期間中は無料です）
カウンセリングを受けてみたいという測定フェローの方は
ぜひいらしてご感想をお聞かせください。
お待ちしております。
■測定お休みについて
年内の測定は１２月１７日（水）までとなります。
混み合うことが予想されますので
お早めにご予約くださいね。
２０１５年は１月７日（水）より測定を始めます。
よろしくお願いいたします。
▼年末年始のスケジュール
12月27日～１月４日までがお休みとなります。
お休み中のお問い合わせ、サポートプログラムご応募、
ご注文への対応は１月５日からとなります。
12月25日木曜日までのお申込み分は
26日金曜日の発送となります。
年内受け取り希望の場合は、25日までに
お申込みくださいませ。
ステップ１（ＡＳＶＣ22）・・・
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嬉しいご報告！（３５１）
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▼ステップ１で８項目の完全実践にチャレンジ！
このコーナーではステップ１のご報告を紹介いたします。
８項目を完全に実践できると、ステップ１の期間中に、
毛穴の開き、ニキビ、カサつき（乾燥）、赤み（炎症）、
かゆみ、湿疹が治まります。
治まらない場合は一次刺激性物質との接触が続いています。
10才未満 男性 福岡県
> ６歳の子どもですが、お湯洗髪は2歳くらいからです。
> きっかけはシャンプーが目に入ってしまい、怖がって
> 泡を嫌がるようになった事でした。シャンプーをやめた当初は
> 2歳でもフケがたくさん出ました。
>
> しかし今はブラッシングなんかしなくてもフケもないですし、
> 臭くなく、ツヤツヤです。小さい頃から湯シャンなので、
> 移行の大変さも不要ですから良いですよね。
>
> アトピーがあるので、石鹸もシャンプーも
> 不要な方法は本当に合っていると思っています。
> ちなみに母である私は、1年くらいかけて徐々に
> 完全湯シャンに移行出来ました。
>
> やはり最初はシャンプーの回数を減らす、
> シャンプーを洗浄力の弱いものを薄めて使う、
> などしてました。
40代 女性 愛知県
> 41年間使い続けてきたシャンプーや、石鹸を使わない
> 生活が出来ているのは、非接触生活で学ばせて頂く内容に
> とても納得しているからだと思います。
>
> シャンプーをして清潔にしているのに必ず頭皮が
> 痒くなることに疑問を感じたり、化粧品がないと
> どこにも出かけられない生活に不満を感じていたので、
>
> 何もつけないほうが肌にとっては自然であることや、
> シャンプーや化粧品を使わなくても過ごせることを
> 教えて頂いた時は本当に驚きましたが
>
> 長年の疑問が一掃されたように感じ、
> すぐにその日から実行に移しました。
>
> まだ3ヶ月弱ですが、くすみがとれたので、
> 化粧をしないでどこへでもでかけられるようになりました。
>
> お湯で髪を洗うのは、シャンプーを使っていた頃より
> 手がかかるし、時間もかかり大変さを感じますが、
> 何より頭皮のかゆみが一切なくなり、髪もつやつやで
> コシが強くなっている実感があるのでがんばります。
>
> まだまだ顔のシミや乾燥が気になったり、
> 頭皮の匂いが気になったりすることもあり、
>
> 試行錯誤ではありますが、たくさんの非接触生活を
> 楽しまれている先輩の感想や、牛田さんの情報に
> 励まされながら楽しんで続けていけそうです。
>
> 化粧品や洗剤やシャンプーを気軽に使っていた
> 3ヶ月前の私より、今歳を重ねてもきれいになっていける
> 希望が生活の喜びを与えてくれています。
>
> 素晴らしいことを教えてくださる牛田さんに
> 心から感謝しています。
ステップ２（ＡＳＶＣ35）・・・
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嬉しいご報告！（３３６）
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▼ステップ２期間のご報告！
ステップ２開始後３週間のアンケートや
経過のご報告メールを紹介いたします。
たくさんのご協力をいただきありがとうございます!
40代 女性 東京都（2014年１０月スタート）
> ＡＳＶＣを使用してから頬の赤みがかなり減ってきました。
> ストレスを感じるとかゆみがでていたのが
> ほとんどなくなりました。
>
> 湯シャンをしているとどうしても爽快感がなかったのですが
> ＡＳＶＣを使用すると頭皮がすっきりとし、
> とても気持ちがよいです。頭皮湿疹もなくなりました。
>
> ニキビ、シミ、くすみ、たるみ、毛穴などは
> まだ改善がみられませんが
> 気長に頑張っていこうと思っています。
40代 女性 神奈川（2014年１０月スタート）
> ASVCとってもいいです。非接触生活を始めたころは、
> テカリがおさまったりと順調だったんですが、
> 秋になりものすごくカサつくようになり、挫折寸前でした。
>
> 思い切ってマスターコースに申し込みし
> ASVCを使い始めた途端、カサつきがみるみる改善して
> いきました。
> 今では肌年齢が２０歳若返ったような
> さわり心地に、自分でもうっとりします。
>
> あまりの気持ちよさに、触っちゃいけないと
> わかってても、ついつい触れたくなります。
> 気にしていた小鼻の黒ずみや毛穴もいい感じで
> 改善しています。
>
> あと3カ月もすると、どうなってしまうんだろう！って
> 楽しみで仕方ありません。本当に、このサイトに感謝です。
> これからもわくわくしながら続けていこうと思います。
> 本当にありがとうございます。
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▼このメルマガでプロジェクトの進行状況を
お知らせしております。
今週は、今年もそろそろ・・・冬の手荒れ対策と
ステップ１のご報告（３５１）ステップ２のご報告（３３６）
そして、好評・・・補助商品販売をお知らせしました。
さて次号では・・・何をお知らせいたしましょうか？
どうぞお楽しみに！
★プロジェクトへの感想・協力はこちらへ。
こちらまで→https://jstcd.or.jp/contact/